¸í¹®Á¦¾àÀº ÁÖ1ȸ °ñ´Ù°øÁõ º¹ÇÕÄ¡·áÁ¦ 'º»ÇÊÇ÷¯½ºµðÁ¤'<»çÁø>À» ¹ß¸ÅÇß´Ù.
'º»ÇÊÇ÷¯½ºµðÁ¤'Àº ±âÁ¸ ¾Ë·»µå·Ð»ê 70mg ´ÜÀÏÁ¦ 'º»ÇÊÁ¤'¿¡ ´ëºÎºÐÀÇ °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ±ÇÀåµÇ´Â ºñŸ¹ÎD3 ÀÏÁÖÀϺз®(5600IU)¸¦ Ç÷¯½ºÇÑ º¹ÇÕÁ¦·Î, ÆÄ°ñ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¸·´Â ¾Ë·»µå·Ð»ê°ú Á¶°ñ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â ºñŸ¹ÎD3ÀÇ ½Ã³ÊÁö ÀÛ¿ëÀ¸·Î °ñ´Ù°øÁõ°ú °ñÀýÀÇ À§ÇèÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ÀÏÀϱÇÀå·®(700-800IU)ÀÌ»óÀÇ ºñŸ¹ÎD3 º¹¿ëÀÌ °ñÀý À§Ç輺À» Å©°Ô °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â Àӻ󿬱¸ °á°ú¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϴ ȯÀÚ´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇÒ ¶§, ÁÖ1ȸ º¹ÇÕÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀº ȯÀÚÀÇ ÆíÀǼº ¹× °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ Å©°Ô ³ôÀÏ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ È¿´É ¹× ÆíÀǼºÀÇ °³¼±¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Á¦Á¦ÀÇ ¾ÈÀü¼º ¹× º¸Çè¾à°¡(5,327¿ø)´Â ´ÜÀÏÁ¦¿Í µ¿ÀÏÇÏ¿©, º¹ÇÕÁ¦ »ç¿ëÀÇ ºÎ´ãÀ» ¾ø¾Ö°í ÀåÁ¡¸¸ Ç÷¯½ºÇÑ Á¦Ç°À̶ó´Â °ÍÀÌ È¸»çÃøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
¸í¹®Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â º¹ÇÕÁ¦ 'º»ÇÊÇ÷¯½ºµðÁ¤‘ÀÇ ¹ß¸Å°¡ ‘°ñ´Ù°øÁõ ÁúȯÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú Çâ»ó¿¡ À̹ÙÁöÇÏ°í, ½ÃÀå ³» ÀÔÁö¸¦ ´ÙÁ® ÇâÈÄ È¸»çÀÇ ¸ÅÃ⼺Àå¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ» ±â´ëÇÑ´Ù'°í ¹àÇû´Ù.
|