ÃÖ±Ù ¼Ò¾Æºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ºñ¸¸ÇÑ ³²¾Æ¿¡¼ Ç÷û Æ丮ƾ ¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
°¡Å縯´ëÇб³ ¼¿ï¼º¸ðº´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú ¼º´±Ô․Á¶¿ø°æ․Àü¿¬Áø ±³¼öÆÀÀº ÃÖ±Ù Á¦ 5±â ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç ÀڷḦ ÀÌ¿ëÇØ 10~18¼¼ ³²ÀÚ 462¸í, ¿©ÀÚ 387¸í ÃÑ 849¸íÀÇ ¼Ò¾Æû¼Ò³âÀ» Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú, ³²¾Æ´Â 13.4%ÀÎ 62¸íÀÌ, ¿©¾Æ´Â 8.5%ÀÎ 33¸íÀÌ ºñ¸¸À̾ú°í, ƯÈ÷, ³²¾Æ¿¡¼ ºñ¸¸°ú Ç÷û Æ丮ƾ ¼öÄ¡¿ÍÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ È®ÀÎÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¼Ò¾Æû¼Ò³â ¼ºÀ嵵ǥ¿¡ µû¶ó ¿¬·Éº°, ¼ºº° üÁú·®Áö¼ö 95¹éºÐÀ§¼ö ÀÌ»óÀ̰ųª ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸ ±âÁØÀΠüÁú·®Áö¼ö 25kg/m2 ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÀÇÇß´Ù.
³²¾ÆÀÇ Ç÷û Æ丮ƾ ¼öÄ¡´Â ¿©¾Æº¸´Ù ÇöÀúÇÏ°Ô ³ô¾ÒÀ¸¸ç, ¿¬·ÉÀÌ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï Ç÷û Æ丮ƾÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸¿´À¸³ª, ¿©¾Æ´Â ¿¬·É°ú »ó°ü°ü°è°¡ ¾ø¾ú´Ù.
¶Ç ³²¾Æ ºñ¸¸±ºÀº ³²¾Æ Á¤»óüÁß±ºº¸´Ù Æ丮ƾ ¼öÄ¡, ¹éÇ÷±¸ ¼ö, °øº¹ ½Ã Ç÷´ç, Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Æ®¸®±Û¸®¼¼¸®µå, ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ¸ö¿¡ Çطοî LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Àν¶¸°, ¼öÃà±â ¹× À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÒÀ¸¸ç, ¸ö¿¡ À̷οî HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³·¾Ò´Ù.
¼ÒÀ̺ñ¸¸Àº ÀÌ»ó¹ßÀ° °¡¼ÓÈ, Æ÷µµ´ç °ú´Ù, °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÇ÷Áõ, ºñ¾ËÄݼº Áö¹æ°£, ´Ù³¼º³¼ÒÁõÈıº, °¡¼º³úÁ¾¾ç, Á¤½Å°Ç°¹®Á¦ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ¾ß±â½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú ´ë»çÁõÈıº¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸ÁÀ§Çè±îÁö ³ôÀ̱⠶§¹®¿¡ ½É°¢ÇÏ°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼º´±Ô ±³¼ö´Â “À̹ø ¿¬±¸´Â ³²¾Æ ¼Ò¾Æºñ¸¸À̸é ü³» ¿°Áõ¹ÝÀÀ ¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ÁÖ¸ñÇÑ °Í¿¡ ÀÇÀÇ°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÇâÈÄ ¼Ò¾Æºñ¸¸À» Ä¡·áÇÏ°í °ü¸®Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °Í”À̶ó¸ç “¼Ò¾Æû¼Ò³â±â¿¡ ºñ¸¸ÀÌ¸é ¼ºÀå°ú ´õºÒ¾î Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â¿Í ÇÔ²² Áö¹æ¼¼Æ÷ ¼öµµ Áõ°¡Çϴµ¥, ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î üÁßÀ» °¨·®Çصµ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â¸¸ ÁÙ¾î ¼ºÀκñ¸¸À¸·Î À̾îÁö±â ½±°í Ä¡·áµµ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡, °íÁö¹æ, °íÄ®·Î¸®, ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ ÇÇÇÏ°í, Áٳѱâ, ¼ö¿µ µîÀÇ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇØ ºñ¸¸À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
|