(»ç)Çѱ¹Àü¸³¼±°ü¸®Çùȸ(ȸÀå ±Ç¼º¿ø)°¡ Áö³ 25ÀÏ°ú 26ÀÏ Ãæû³²µµ ¿¹»ê±º¿¡¼ ÁֹεéÀ» À§ÇÑ Àü¸³¼±Áúȯ °Ç°°Á ¹× ¹«·á°ËÁø ÀÇ·áºÀ»çÈ°µ¿À» ÆîÃÆ´Ù.
Çѱ¹Àü¸³¼±°ü¸®Çùȸ´Â ³²¼º¾Ï Áß ¹ß»ý ºóµµ 5À§·Î ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â Àü¸³¼±¾ÏÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ¾Ë¸®°í Áß³âÀÌÈÄ ³²¼ºµéÀÇ °í¹ÎÀÎ Àü¸³¼±Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ¹× Á¶±â°ËÁø°ú Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
Çùȸ´Â ¸¹Àº ÁֹεéÀÌ °ËÁøÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Â÷·®À» Áö¿øÇÏ°í º¸°Ç¼Ò´Â Â÷·®³ë¼± ¹èÄ¡ ¹× °¢ À¾․¸éÀÇ ÇùÁ¶¸¦ ¾ò¾î °ËÁø ÇÑ´Þ ÀüºÎÅÍ »çÀüÁ¢¼ö¸¦ ¹Þ´Â µî À̳¯ ÇÏ·çÀÇ °ËÁøÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶¹«¸®Çϱâ À§ÇØ ÁغñÇØ¿Ô´Ù.
|
|
|
¡ã Çѱ¹Àü¸³¼±°ü¸®Çùȸ ±Ç¼º¿ø ȸÀåÀÌ Àλ縻À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. |
À̳¯ ¹®¿¹È¸°üÀ» ãÀº ÁֹεéÀº ±¹³» ÃÖ°í±ÇÀ§ÀÇ ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀǷκÎÅÍ »ó´ã°ú Áø·á¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç º¸°Ç¼Ò Àü Á÷¿ø°ú Çùȸ ¼Ò¼Ó ÀÇ·áÁø 80¿©¸íÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ¡ã1Â÷ ¼³¹®(¹è´¢Àå¾Ö) Á¶»ç ¡ãÇ÷¾ÐÃøÁ¤, ½ÅÀå, üÁß ÃøÁ¤ ¡ã¿ä¼Ó°Ë»ç(¼Òº¯·®, ¼Óµµ, ¼¼±â µî) ¡ã°æÁ÷Àå ÃÊÀ½ÆÄ °ËÁø ¡ãÀü¸³¼±¾Ï °ËÁø µîÀÇ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
³ª¿ë±æ Ãæ³²´ë ºñ´¢±â°ú ±³¼ö¸¦ ºñ·ÔÇÑ Àü¹®ÀÇ 3¸íÀÌ °»ç·Î ³ª¼ Àü¸³¼±Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀûÀÎ ±³À°°ú ÇÔ²² Àü¸³¼±¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» ÇؼÒÇÏ´Â °Ç°°Á¸¦ °³ÃÖÇØ Áֹεé·ÎºÎÅÍ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
|
|
|
¡ã Àü¸³¼±°ü¸®Çùȸ ÀÓ¿ø ºÎÀÎȸ°¡ ¿¹»ê±º³ë¾ç¿ä¾ç¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ ÈÙü¾î½ºÄÉÀÏ µî À§¹®Ç°À» Àü´ÞÇß´Ù. |
¶ÇÇÑ Çà»ç°¡ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È Çùȸ ÀÓ¿ø ºÎÀεé·Î ±¸¼ºµÈ ºÎÀκÀ»ç´ë´Â ¿¹»ê±º³ëÀοä¾ç¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ ÈÙü¾î ½ºÄÉÀÏ(ÈÙü¾î ÀüÀÚÀú¿ï)°ú ¿ä½Ç±Ý ÆÒƼ, À½·á¼ö µîÀÇ À§¹®Ç°À» Àü´ÞÇÏ°í ³ë·¡ºÀ»ç¿Í ÇÔ²² ¾î¸£½Åµé°ú Áñ°Å¿î ½Ã°£À» º¸³Â´Ù.
À̳¯ ¹®¿¹È¸°üÀ» ¹æ¹®ÇÑ ÇÑ ³ëÀÎÀº “ÇÑÀÚ¸®¿¡¼ Á¤¹Ð°ËÁø°ú ÇÔ²² Àü¹®ÀÇ »ó´ã ¹× Áø·á±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ÈçÄ¡ ¾ÊÀºµ¥ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¼ö°íÇØ ÁֽŠ´öºÐ¿¡ ÁÁÀº °ËÁøÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù”¸ç °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇß´Ù.
±Ç¼º¿ø ȸÀåÀº “Àü¸³¼± °ü·Ã ÁúȯÀº 60´ë Àα¸ÀÇ 60%, 70´ë Àα¸ÀÇ 70%°¡ ȯÀÚ¶ó°í ÇÒ¸¸Å ³ë³âÃþ¿¡°Ô ÈçÇÑ Áúº´”À̶ó¸ç “¹è´¢Àå¾Ö¿Í ´õºÒ¾î ³ë³âÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» Å©°Ô ³·Ãß°í ¹æÄ¡Çϸé Àü¸³¼±¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÀÌÁ¦ ´õ ÀÌ»ó ºÎ²ô·¯¿öÇÒ Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
Àü¸³¼±Àº ¹æ±¤ ¾Æ·¡ Á÷Àå°ú Ä¡°ñ »çÀÌ¿¡ À§Ä¡ÇÑ 20g Á¤µµÀÇ È£µÎÅ©±â¸¸ÇÑ ºÐºñ»ùÀÌ´Ù. ¹è´¢Á¶Àý, »çÁ¤, ¹ß±â µî ¼º±â´ÉÀ» Á¿ìÇÏ¸ç ³²¼º¿¡°Ô¸¸ ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ±â°üÀÌ´Ù. Àü¸³¾×À» ºÐºñÇÏ°í Á¤¾×ÀÇ 1/3À» »ý»êÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼öÁ¤ ¹× Á¤ÀÚ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» ´ã´çÇÑ´Ù.
Àü¸³¼±ÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ÁúȯÀÎ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº Àü¸³¼±ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Ä¿Á® ¹è´¢Àå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. |